养生健康

• 怎样正确洗头

  第一步：呵护式洗发洗发归洗发，护发归护发，这点绝对不能偷懒。用护发素的时候要注意，不要碰到头皮，否则容易毛囊堵塞，也会引起掉发。如果烫发染发导致的头发受损而中间断裂，就需要更加的精心呵护了，否则依然会出现洗头时掉很多头发!第二步：不要频繁烫染拉染发、烫发、拉发都会影响毛囊的生长能力，以出现脱发断发现象。第三步：弥补水分和养分头发枯燥软弱，发丝简单环绕分叉。你应该更多地为头发弥补水分和养分，运用养分

• 杨梅虫子怎么泡出来 吃杨梅会胖吗

  吃杨梅不会引起身体发胖。杨梅是一种口感酸甜可口的食物，味道酸甜可口，营养价值较高，在日常生活中适量的吃一些杨梅可以起到补充营养、促进代谢、美容养颜等功效，杨梅本身是一种热量比较低的水果，适量食用杨梅并不会引起身体发胖，但是一般不建议大量食用杨梅，在杨梅果肉中含有丰富的有机酸成分，过量食用杨梅会引起牙酸和胃液过量分泌，不利于身体健康。

• 膀胱结石该如何预防

  一、必须消除下尿路梗塞和感染。如手术治疗前列腺增主症和尿道狭窄，根治尿路感染，尤其是那些分解尿素的细菌，避免膀胱异物，减少结石发生。二、预防儿童膀胱结石的主要措施为：1、提高产妇围生期的营养，尤其是蛋白质的充足摄入，使产后有高质量的乳汁喂养婴儿。2、提倡母乳喂养，防止以糖类食品代替母乳。3、婴儿辅食应包括足够的乳类食品，包括牛奶等。

• 哺乳期妈妈不能吃的4种鱼

  你可能听说过，有些鱼类体内含有污染物，例如汞。如果含量过高，此类金属会损害人体、大脑及神经系统的发育。如果哺乳期妈妈摄入了含有汞毒素的鱼类，汞也会随着母乳传送给宝宝，就会对宝宝的健康带来危害。下面，我们为你提供知识指南，帮助你和宝宝在饮食中吸收所需营养的同时，降低汞的危害。汞是如何进入鱼的体内的?汞无处不在，主要来源是煤炭发电厂，甚至在我们每天呼吸的空气中。当它进入水中，细菌会将其转换成甲基汞，鱼

• 低血压的危害

  血压高了与低了都不好，但大家往往对高血压的危害比较了解，经常会忽视低血压的危害。下面，我们就一起去看看低血压的危害。1、患有低血压的患者，会出现头晕、乏力、面色苍白的症状，从而使工作能力下降。2、低血压患者心情一般比较低落，没有什么激情，心理抑郁不想和别人说话，这样比较容易得忧郁症。3、低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕

• 儿童不吃早餐容易发生便秘

  有关专家通过调查发现，经常不吃早餐的幼儿大多有便秘现象，把他们与吃早餐的孩子进行相比，显然每天吃早餐的孩子排便次数要多。为何会这样?专家认为，不吃早餐将会使这些孩子食物的摄取量下降，由此导致通便所必需的膳食纤维摄取量不足。如果不积极地换种吃法，宝宝的便秘不治而愈。婴儿便秘是否与吃有一定的关系?回答是肯定的。0～6个月的宝贝，一般以奶类为主;6～12个月的宝贝，开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并

• 腹结的准确位置图和作用 腹结穴穴位解剖

  有腹内，外斜肌及腹横肌，有第11肋间动，静脉，布有第11肋间神经。

• 急性肾盂肾炎的症状是怎样的呢

  【1】急性肾盂肾炎的症状主要为全身症状：包括寒战、发热，体温可达38℃以上，疲乏无力、食欲减退，可有恶心、呕吐，或有腹痛，血中性粒细胞增多，易误诊为急性胆囊炎或急性阑尾炎等急腹症。起病大多数急骤、常有寒战或畏寒、高热、多为弛张热，也可呈稽留热或间歇热，体温可达39℃以上，全身不适、头痛、乏力、食欲减退、有时恶心或呕吐等。【2】尿路刺激症状也是急性肾盂肾炎的症状：肾盂肾炎多由上行感染所致，故多伴有尿

• 二手烟对鼻炎的危害有哪些

  吸二手烟比一手危害还要大，医生跟我说长期处于那种灰尘比较大或者就是有刺激性气味的环境中，会对鼻子有一定的伤害，也有可能会形成鼻炎(鼻炎也分很多种)。很多鼻炎患者经常担心鼻炎会变成鼻癌，这种担心大可不必。通常讲的鼻癌，是指鼻部的恶性肿瘤，最常见的有鼻腔恶性淋巴瘤、鼻咽癌和其他肿瘤，其发病原因主要与遗传、病毒感染及环境因素等有关。而鼻炎是一种慢性炎症，一般不大可能会变成鼻腔癌症，也没有确凿证据表明与慢

• 湿疹有哪些症状

  湿疹的症状表现为两侧对称性的丘疹、丘疱疹、水炮等各型皮疹。急性湿疹发病急，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。女性也是比较容易发生湿疹的。亚急性湿疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后可能糜烂。慢性湿疹患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。(1)急性发作。 病初为原发性和多形性皮疹，可发生在身体任何

• 心脏病的早期症状

  鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。这是常见的心脏病的早期症状。皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关，也是常见的心脏病的早期症状。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。呼吸：作了一些轻微活动时，或者处

• 花蛤放在冰箱能活几天

  花蛤作为一种海鲜产品，买回家后建议现做现吃比较好，如果不能将其吃完，那么建议将其置于冰箱进行冷藏保存，主要做法就是用盐水将花蛤放进去，然后置于冰箱冷藏，具体能活多长时间，主要看花蛤的新鲜程度，有些保存几小时就死了，但有些可以保存1-2天左右。新鲜的花蛤不要置于冰箱冷冻，冰箱冷冻室温度太低，这样很容易导致花蛤被冻死，从而影响其口感。

• 鸡蛋和味精能一起吃吗

  可以一起吃，但不能放多味精。因为鸡蛋本身就含有大量的谷氨酸与一定量的氯化钠，加热后这两种物质会生成谷氨酸钠，这就是味精的主要成分，因此炒鸡蛋不需要放入味精，也会带有味精的香味，但放少量的味精也是不碍事的，不会出现中毒症状，不过不能多放，否则会引起谷氨酸钠摄入过量，容易导致机体缺锌，诱发肥胖、高血压等症状，建议每天味精摄入量不要超过6克。

• 白带来自哪里

  白带来自哪里?白带的出现其实和体内的雌激素有关，一般处于青春期之前的女孩子是没有白带的，进入青春期之后卵巢开始发育，并分泌出雌激素，此时女性的生殖器受到雌激素的刺激会渗出液体、产生分泌物、细胞脱落等，从而形成了白带。因为在两次月经之间女性的雌激素分泌有波动，所以产生白带的多少、质地都会有差别。生理性白带的作用1、抑菌作用正常的生理性白带是白色透明状、无异味、有黏性。一般含有乳酸杆菌、溶菌酶、抗体等

• 女性经期最忌讳的睡姿

  经期最忌讳的睡姿有哪些?首先是蜷在沙发上睡觉。一边看电视一边打盹是一种享受。殊不知来月经时若这样睡觉，会让心率减慢、血管扩张，致使留在各脏器的血液减少，不利于经血顺畅排出。另外，中午在办公室休息，切忌将双手当枕头趴在桌子上睡觉，这不仅不利经血排出，还会严重压迫内脏，使呼吸不畅，连带生殖系统都受到了威胁。最后，不要用太高的枕头，否则易导致呼吸困难，有碍体内血液流通。正常的枕头以8厘米～12厘米为宜，

• 天气热宝宝胃口不好怎么办 食谱多样化

  由于宝宝的食欲较差，妈咪给婴幼儿添加辅食时要尽量多换品种，如猪肝番茄营养米粉、鱼肉蔬菜营养米粉、鸡肉蔬菜米粉等可以调换着吃。较大儿童可以多吃些鱼、虾、豆制品、新鲜蔬菜。食物要含脂肪较低，口味宜清淡。如果在凉拌菜中加些醋或蒜泥，既可调味，又可杀菌，还能起到增加食欲的作用。

• 孕期如何长胎不长肉 补充饮食所摄取不足的营养、胎儿妈妈都健康

  部分孕妈咪也担心只胖自己不胖胎儿，建议蛋白质摄取要比怀孕前高，因为蛋白质中的氨基酸是胎儿身体组成的重要物质，胎儿对高蛋白的吸收会特别好。此外淀粉、碳水化合物、脂肪的摄取要适当，否则容易胖到妈咪。也不能完全不吃淀粉，这样会让妈咪失去能量，应专注于营养均衡，并且控制好热量，就能免除这类烦恼。除了控制热量，也要再次提醒孕妈咪，叶酸、铁质的补充不能间断，且钙质也是营养摄取的重点，选择新宝纳多孕妇综合维他命

• 结膜炎的病因详解

  对于患病的不同阶段以及不同的患者朋友来说，疾病的症状表现是不相同的。因此，对于所有的患者朋友来说，疾病早期症状的检查对以后的治疗效果是非常重要的，希望各位朋友都能够予以重视，下面一起来看一下相关专家对结膜炎疾病病因的介绍吧!患病原因有两种一、感染性因素可以是微生物导致的急性炎症迁延而成，也可是毒力较弱的病原体直接引起的慢性炎症，如葡萄球菌、卡他球菌、变形杆菌、大肠杆菌等和病毒如腺病毒等。在眼或全身

• 婴儿湿疹最佳治疗方法是什么

  1.饮食管理最好能找到并避免过敏原。如牛奶蛋白过敏患儿应改食氨基酸配方粉或深度水解蛋白配方粉。2.保护皮肤屏障功能对于渗出型和干燥型湿疹，如果表面没有破溃，应该给患儿用一些不过敏的保湿霜，起到保湿作用。对于严重的湿疹，可以局部短期外用皮质类固醇霜剂涂抹，有明显的抗炎和止痒作用，注意避免长时间大剂量应用以免产生副作用。如果局部破溃感染，则需要局部涂抹抗生素软膏消炎治疗。3.局部治疗是治疗婴儿湿疹的主

• 阴道炎可以做造影检查吗

  概 述昨天一个患者朋友咨询阴道炎可不可以做造影检查，我在实习时也遇到过很多患者咨询类似的问题，依据我多年来积累的知识，以及亲身经历治疗过的一些病情，下面把我的经验的告诉大家，希望对大家有所帮助。步骤/方法：1首先患有阴道炎是不宜做造影的,这样可能会很容易引起盆腔感染,应该先消炎治疗，可以服用阿奇霉素等的消炎药，也可以采用沙柏啉娜局部用药的治疗方法。2在炎症治愈之后的第二个月，例假结束后先去做造影手