三九天预防孩子咳嗽的办法

三九天预防孩子咳嗽的办法

近来京城干燥、无雪，气温变化较为频繁，再加上室内外温度较高，病毒比较活跃，孩子很容易受到呼吸道感染侵袭。"其主要症状多为咳嗽、流鼻涕、发热等。在病初时，家长应让孩子多喝水，并清淡饮食，若是症状还未缓解，应及时就医。 "赵成松副主任指出。

在上呼吸道感染高发期，专家建议，家长平时应让孩子多喝水，不要等渴了再喝，同时保持室内湿润，可使用加湿器或在地上洒水等方法。多开窗通风，保持空气流通。

另外，出门时应及时增添衣物，并少去商场等公共场合，以减少交叉感染的可能。

专家提醒

感冒药别"混搭"

孩子患病后家长不可乱用药。有不少家长把板蓝根、感冒清热冲剂等让孩子混着吃。

专家指出，这是不科学的。因为每一种药物都有自己的药性，特别是中成药，所以患儿用药最好还是遵医嘱为好。

三九灸多长时间做一回

根据自身实际情况而定。

正常情况下来说，三九灸正式开始时间在三九天之后，主要集中在一九、二九、三九天时间段进行，一般建议每一个9天艾灸3-4次左右，也就是间隔1-2天进行一次。

但由于每个人体质情况不一样，对于三九灸的承受程度也不一样，每一个9天进行几次，需要结合自身实际情况而定，一般建议在医生的指导下进行最好。

三九天期间进行三九灸，可以很好的帮助人体预防和减轻呼吸系统疾患，降低哮喘、咳嗽等疾病发生几率。

预防慢性咳嗽很简单

一、预防慢性咳嗽之防治脱水

如果孩子出现咳嗽症状，父母应该马上带他去医院，高烧38.6℃以上、呕吐、腹泻、厌食、不想喝水(医生会建议你采取一些方法以防孩子脱水)。给孩子多喝水，使用加湿器以缓解气道充血症状。为了预防流感，可以在孩子咳嗽痊愈后注射流感疫苗，防治脱水是预防慢性咳嗽的一大方法。

二、预防慢性咳嗽之清洁鼻腔

尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10天仍未见好转，就应该带他看医生。他有可能患上了鼻窦炎(由感冒引起的细菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、慢性咳嗽、过敏、肺炎或淋巴结肿大等。

三、预防慢性咳嗽之保持环境湿润

潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽，家长可以让孩子吸点温热的蒸汽，不仅能湿润鼻腔，热蒸汽对治疗感冒也有一定的作用。孩子晚上咳嗽时，父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。如果孩子咳得越来越厉害或是出现呼吸困难，应该立即带他去医院，以免发展成慢性咳嗽。

四、预防慢性咳嗽之垫高头部

如果孩子呼哧呼哧地咳嗽持续2周不见好转，父母应该带他去看医生。医生一般会建议让孩子在进食后30分钟内保持直立姿势，睡觉的时候头部稍微垫高一些，以预防慢性咳嗽疾病。

宝宝鼻塞咳嗽怎么办

由于小孩子的身体抵抗力比较弱，因此在季节变换，特别是春秋两季的时候，容易受到流感的影响，发生鼻塞咳嗽的感冒症状。那么宝宝鼻塞咳嗽怎么办?这是在生活之中比较常见的情况，人们其实并不需要过多的担心。按照正常的应对方法，就能让宝宝顺利地战胜疾病的困扰。

一、具体的治疗措施

宝宝鼻塞咳嗽怎么办?如果小孩子鼻塞，同时还有咳嗽的情况发生，这可能是由于感冒而引起的呼吸系统并发症。此时，人们可以采用两种方法一些施行的做法。一是给小孩子进行感冒的治疗，另一个方面，则是给小孩子进行咳嗽的对症治疗。如果还有发热的情况，则可以给小孩子喝类似小儿感冒清热颗粒的儿童用药品等。

二、其他的治疗措施

有的时候，当小孩子发生了鼻塞的情况之后，可能会让他们的呼吸无法正常进行，同时也有可能会影响到他们的正常进食活动。对于这种情况，人们也可以在治疗感冒与咳嗽的同时，先用一些方法疏通鼻塞的情况。如使用滴鼻的药液，或者是使用带有消炎清洁作用的棉棒，对小孩子的鼻腔进行清理等。

三、平时的预防措施

宝宝鼻塞咳嗽怎么办?治疗很重要，预防也不可少。平时可以让小孩子多喝一些水，适当运动，加强身体抵抗力。遇到天气情况不好的时候，要做好保暖及防护的措施。家中常备小儿清热的饮品，以及安排合理的饮食计划，保证营养摄取充足等。

孩子咳嗽老不好怎么办

孩子咳嗽老不好怎么回事

每到换季的时候，孩子可能又集体咳嗽了，而且一咳起来老不见好，咳得爸妈又是心痛，又是心慌的。更令人心塞的是，咳嗽咳了很久，药也跟着吃了好长一段时间，药吃完了还不见好，又带娃去看医生，于是又继续开药吃。这老吃药也不是办法呢，而且孩子那么稚嫩，药不停对身体影响可大了，但是不吃药恐怕更加难好，所以为什么会一直咳嗽个不停呢?

一直没有好转，吃药看医生就是家常便饭了，拍片是必须的了，首先看看肺部有没有什么大问题，然后去检查一下衣原体和支原体有没有被感染，要是都被病毒感染的话，吃药可能作用不大，需要吃一些阿奇霉素之类的，而且要吃一个月左右。

可能家长们也是清楚的，孩子咳嗽老不见好可能都是肺热，这种情况是症状轻，但是周期长，咳嗽、痰多不能较快缓解，所以即使是吃抗生素等药物治疗也是没有什么效果的。虽然知道是肺热，但是也是拿它没办法呢，还得担心一直这样咳嗽下去，就变成变异性咳嗽，也就是哮喘了。

孩子咳嗽老不好该怎么办

小孩子咳嗽真的是令人很捉急的，要是咳嗽伴随发热的话，那个是隔三差五跑医院，但是药取了也喂了，孩子咳嗽还是不见好。到底有没有什么彻底方法让孩子咳嗽完全好转呢?一般来说，早期治疗的话，会根据病情采取相应的治疗方式的，如果发热的话还会给孩子服用退热剂，药物中也会有化痰止咳效果的。

但要是中度以及重度肺炎的话那就得住院治疗了，顺利的话也要多得住院1个星期，这是看孩子病症决定的哈。当咳嗽治好以后，才能接种预防针呢。除了在医院取得治疗之外，在家里边，家长们也可以采取一些缓解孩子咳嗽的措施哦。

三九灸的好处与功效

具有以下好处：

三九灸是在三九天的时候进行的一种艾灸方式，主要是利用辛温、助阳的药，外贴于人体特定的穴位，通过穴位调动机体免疫功能，温肺逐痰、健脾补肾，达到冬养作用，具有很好的驱寒暖身、排毒泄寒、通经活络以及增强体质的作用。

生活中适当进行三九灸，可用于治疗多种反复发作的疾病，如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚、感冒、咳嗽等。

其次三九灸对于风湿、类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、痛经，以及对儿童反复长期咳嗽、反复呼吸道感染、小儿虚弱多病、体质偏寒，均有良好的治疗效果和预防作用。

三九天的九是什么意思

三九天是数九的一个环节，三九天就是第三个九天的意思。

数九一共有九个九天，三九天就是第三个九天，这是数九的计算方式之一，为了将日期给区别开来，因此，三九天的九，实际上是一个计算单位，以进行时间上的区分。

2020三九从哪一天开始

三九天一般是指从冬至逢壬日算起的三个寒天，是一年中最寒冷的一段时间，至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，第三个九天叫“三九”。

2020年第一个三九天从2019年12月22日-2020年12月30日。

2020年第二个三九天从2019年12月31日-2020年1月08日。

2020年第三个三九天从2019年1月09日-2020年1月17日。

4个生活小妙招让你远离感冒咳嗽

1、保持环境湿润：潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽，家长可以让孩子吸点温热的蒸汽，不仅能湿润鼻腔，热蒸汽对治疗感冒也有一定的作用。孩子晚上咳嗽时，父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。如果孩子咳得越来越厉害或是出现呼吸困难，应该立即带他去医院，以免发展成慢性咳嗽。

2、清洁鼻腔：尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10天仍未见好转，就应该带他看医生。他有可能患上了鼻窦炎(由感冒引起的细菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、慢性咳嗽、过敏、肺炎或淋巴结肿大等。

3、垫高头部：如果孩子呼哧呼哧地咳嗽持续2周不见好转，父母应该带他去看医生。医生一般会建议让孩子在进食后30分钟内保持直立姿势，睡觉的时候头部稍微垫高一些，以预防慢性咳嗽疾病。

4、防治脱水：如果孩子出现咳嗽症状，父母应该马上带他去医院，高烧38.6℃以上、呕吐、腹泻、厌食、不想喝水(医生会建议你采取一些方法以防孩子脱水)。给孩子多喝水，使用加湿器以缓解气道充血症状。为了预防流感，可以在孩子咳嗽痊愈后注射流感疫苗，防治脱水是预防慢性咳嗽的一大方法。

有效预防慢性咳嗽出现的方法有几种

一、垫高头部：如果孩子呼哧呼哧地咳嗽持续2周不见好转，父母应该带他去看医生。医生一般会建议让孩子在进食后30分钟内保持直立姿势，睡觉的时候头部稍微垫高一些，以预防慢性咳嗽疾病。

二、防治脱水：如果孩子出现以下症状，父母应该马上带他去医院：高烧38.6℃以上、呕吐、腹泻、厌食、不想喝水(医生会建议你采取一些方法以防孩子脱水)。给孩子多喝水，使用加湿器以缓解气道充血症状。为了预防流感，可以在孩子咳嗽痊愈后注射流感疫苗，防治脱水是预防慢性咳嗽的一大方法。

三、保持环境湿润：潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽，家长可以让孩子吸点温热的蒸汽，不仅能湿润鼻腔，热蒸汽对治疗感冒也有一定的作用。孩子晚上咳嗽时，父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。如果孩子咳得越来越厉害或是出现呼吸困难，应该立即带他去医院，以免发展成慢性咳嗽。

四、清洁鼻腔：尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10天仍未见好转，就应该带他看医生。他有可能患上了鼻窦炎(由感冒引起的细菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、慢性咳嗽、过敏、肺炎或淋巴结肿大等。

三九天怎么养生

三九天可以从以下方面进行养生：

三九天期间适合进补，进补有营养的食物，可以增强人体的抵抗力，为身体补充能力，可以多吃一些排骨汤、羊肉汤、牛肉等肉类，其次还可以多吃蔬菜以及水果，保持饮食均匀。

三九天除了饮食，还可以通过中医疗法进行养生，常见的有进行三九灸、三九贴、汗蒸等方式，可以有效增强人体抵抗力，预防或者治疗一些疾病。

三九天期间人体抵抗力比较弱，这时候还可以通过运动锻炼增强自身的体质，常见的运动有慢跑、健身操、太极、或者冬泳等。

如何预防孩子咳嗽

一、不宜吃得过多过饱

孩子吃得越多，胃肠的负担越重，受到的伤害越重，痰生成得越多，所以临床上，常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物，也容易发生咳嗽。因为这类食物大多是容易“上火”的食物，同时也是生湿生痰的食物，孩子们爱吃的甜食或冷饮，也是生湿助痰的食物。

二、穿得过多也会咳嗽

别以为孩子咳嗽就要多穿衣服防寒，事实上，有的孩子患了咳嗽老不好主要是因为在治疗过程中，穿得太多。

小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。

三、防咳先防感

防止咳嗽预防感冒非常关键，所以平时要督促孩子注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

四、生活细节要注意

流感严重的季节，尽量少带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

平时生活中对孩子要加强调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。居室要清洁、安静、空气流通。

痰多的孩子会因为洗澡而增加分泌物，因此给孩子洗澡只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。