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孕妇吃鱼肝油好吗

孕妇吃鱼肝油好吗

孕妇吃鱼肝油的好处:

鱼肝油中富含维生素A和维生素C,在孕期补鱼肝油可以减少孕妇在怀孕期感冒的发生,同时具有促进胎儿骨骼以及大脑发育的作用,可以让出生后的婴儿体格更加强健。

孕妇吃鱼肝油的坏处:

正常服用基本没有啥太大的坏处,但是如果过量吃鱼肝油就另当别论了,不仅会引起毛发脱落、食欲减退、皮肤有发痒的感觉,而且还会有过敏的感觉,引起雪中凝血酶原不足、维生素C代谢障碍等。此外,过量吃鱼肝油还可能导致胎儿在宫内就过早萌牙。

孕妇能吃鱼肝油吗

孕妇能吃鱼肝油吗孕妇能吃鱼肝油。

妇女在怀孕4月腹中胎儿开始骨骼生长发育,这时需额外补钙,以保证胎儿钙质需求,也减缓母体骨钙流失过多,而鱼肝油中含有较多的维生素D,对食物中的钙质有促进吸收作用,孕妇食用能促进补钙,预防妊娠骨质疏松,促进胎儿生长发育。

孕妇吃鱼肝油的好处补钙

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,孕妇在孕早中期需额外补钙,这时候若适量的食用鱼肝油,能补充维生素D,促进钙质吸收,起到补钙作用,可促进胎儿正常生长发育,预防妊娠骨质疏松。

保肝明目

鱼肝油中含有大量的维生素A,维生素A属于强效的抗氧化物质,除了能清除体内的自由基,缓解肝脏细胞衰老,还能促进视网膜上的视紫红质合成,有保肝明目作用。

孕妇吃鱼肝油的坏处过量摄入鱼肝油对孕妇危害

长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。

过量摄入鱼肝油对胎儿危害

有的胎儿生下时已萌出牙齿,一个可能是由于婴儿早熟的缘故,另一个可能是由于孕妇在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此,孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。

孕妇吃鱼肝油的注意事项1.鱼肝油中含有较多的维生素A和维生素D,这两种物质都属于有益于人体的营养成分,但是若是摄入过多则会出现毒副作用。

2.鱼肝油中虽含有一定量的不饱和脂肪酸,但是含量很低,和鱼油差距过大,对胎儿的智力发育没有多大作用,切不可胡乱食用。

婴儿吃鱼肝油好吗

鱼肝油中主要成分是维生素A和D。

维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病 ,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

可见,给宝宝补充鱼肝油是很有必要的,但是给宝宝补充鱼肝油适量就好,并非补充越多越好。维生素A和维生素D的每日推荐摄入量,分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。

值得注意一点,我们在喂哺各种婴儿配方奶粉及强化食品时,一定要仔细阅读配方中维生素A和D的含量,应注意婴儿每日摄入的总量,包括来自各种维生素强化食品,避免用量过大,甚至引起中毒。

鱼肝油可以吃鱼肝油吗 孕妇吃鱼肝油的好处

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,孕妇在孕早中期需额外补钙,这时候若适量的食用鱼肝油,能补充维生素D,促进钙质吸收,起到补钙作用,可促进胎儿正常生长发育,预防妊娠骨质疏松。

鱼肝油中含有大量的维生素A,维生素A属于强效的抗氧化物质,除了能清除体内的自由基,缓解肝脏细胞衰老,还能促进视网膜上的视紫红质合成,有保肝明目作用。

婴儿吃鱼肝油好吗

鱼肝油中主要是维生素A和D。

维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病 ,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。

可见,鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

给宝宝补充鱼肝油是必须的,但是并非补充越多越好。维生素A和维生素D的每日推荐摄入量,分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。 市售浓维生素AD滴剂(浓鱼肝油滴剂)每克含维生素A和D 分别为5万单位和5千单位,1克约30滴,所以每日3-5滴已足够。

我们经常可以见到一些家长,说已经给孩子添加了各种维生素,怎么孩子胃口还是不好?体重不增?仔细追问宝宝的喂养情况,原来是以配方奶粉喂养,又加服鱼肝油,或者还加服多种维生素糖浆,其结果是虽然未到中毒剂量,已属过量,停服鱼肝油后食欲明显改善。

所以我们在喂铺各种婴儿配方奶粉及强化食品时,一定要仔细阅读配方中维生素 A和D的含量,应注意婴儿每日摄入的总量,包括来自各种维生素强化食品,避免用量过大,甚至引起中毒。

怀孕了可以吃鱼肝油吗

孕妇是可以吃鱼肝油的,因为鱼肝油可以补充维生素A、D,但是孕妇不能随便吃鱼肝油。只有真正缺乏维生素A、D的孕妇才需要吃鱼肝油,若平时的饮食已经能够给孕妇提高所需的维生素A、D,那么就没有必要再去吃鱼肝油了,不然摄入太多维生素A、D只会导致孕妇中毒,伤害自身和胎儿健康,得不偿失。如果孕妇感觉自己身体有点不对劲,可以去医院做个检查,让专业的医生告诉你是否真的身体缺乏维生素A、D,需不需要吃鱼肝油补充,如果需要,应遵循医嘱服用,千万不能过量和随意服用鱼肝油。

给宝宝吃鱼肝油有什么好处 鱼肝油什么时候吃最好

一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。

孩子吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用,食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭,差不多上午8、9点钟的时候最好。而对于补钙的孩子来说,上午吃完鱼肝油后,晚上睡觉前应再搭配吃一粒钙剂更好。

春秋季节,阳光相对充足。可以让幼儿吃10天鱼肝油,在停10天。在阳光好的时候,可以让宝宝出去晒20分钟以上的太阳。但是要注意不要隔着玻璃晒,晒暴露的皮肤才有效。夏季阳光充足,可以适当减少鱼肝油。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD,帮助钙的吸收。但是,如果宝宝出现缺钙症状,仍然可以每天吃鱼肝油。同时也要注意鱼肝油吃多了,也可能会造成维生素A中毒。冬季更多地会选择在室内活动,相对日照时间较短,可以给幼儿每天都吃鱼肝油。但是要注意吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂,否则影响吸收。

通常成人可以根据需要适量吃鱼肝油,一般吃的比较少,成人一般每天2~3粒,每次间隔6~8个小时即可。老人家吃鱼肝油最好跟钙片一起吃,什么时间吃都可以,不过最好是在饭后半小时以后吃。老人一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周停药1周比较好。而其中孕妇的情况较为特殊,如果要服用鱼肝油一定要在医生的指导下进行服用,在时间上面也要依据孕妇的实际情况而决定,孕妇不可以自行的服用药物,这样会对本身孕妇的身体或者胎儿造成影响。

孕妇吃鱼肝油好不好 孕妇吃鱼肝油怎么吃最好

直接吞服。

鱼肝油,主要是帮助促进人体对钙的吸收,大多数人的饮食含钙量都是足够的,只是有的没有充分吸收,鱼肝油里的维生素D可以促进钙的吸收,所以有能补钙的说法按照说明服用就可以,不需要多服用,一天一次就可以啦。

孕妇吃什么鱼肝油好呢

为使后代健康成长,妊娠妇女在服用鱼肝油时要慎重,如病情需要,应遵医嘱服用。妊娠妇女应避免过多食用含维生素A、D丰富的食品,如动物肝脏等,因为这样等于食用过量的维生素A、D。

鱼肝油中毒有以下常见表现:

颅内高压征:表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开,酷似脑炎、脑膜炎。这是由维生素A作用于颅内脉络丛,使其分泌大量水分,一时来不及吸收,使颅内压力增高,压迫脑子,所以发生头痛、呕吐。皮肤症状:皮肤瘙痒,手掌、足底脱皮,口角皲裂,还可有软组织压迫,但没有红热的现象。

肝脾肿大,有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑,多见于慢性维生素A中毒病例。臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生,表现为假性骨瘤。毛发稀少、烦躁、易怒;发烧等。

确定鱼肝油中毒怎么办?一旦确定为鱼肝油中毒,应马上停服鱼肝油,以免维生素A继续吸收。急性中毒,停药两天,输液及对症处理,症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周后,头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失;但此时血内维生素A仍处于较高水平,必须停药6个月左右,否则会复发。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒,均应避免摄食。一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素A为5万单位,含维生素D5千单位,每毫升有30滴,那么每滴鱼肝油含维生素A的量为1670单位,维生素D为167单位,维生素A的生理需要量为2500—4000单位/每日,而维生素D的预防量是400—800 单位/每日,相当于3—5滴鱼肝油。如果加大剂量服鱼肝油,维生素D尚在治疗量内,而维生素A已经过量。比如有人每天吃20滴鱼肝油,等于每天摄入维生素 3.3万单位,日积月累就会引起中毒。

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孕妇鱼肝油

孕妇鱼肝油。 妇女在怀孕4月腹中胎儿开始骨骼生长发育,这时需额外补钙,以保证胎儿钙质需求,也减缓母体骨钙流失过多,而鱼肝油中含有较多的维生素D,对食物中的钙质有促进吸收作用,孕妇食用能促进补钙,预防妊娠骨质疏松,促进胎儿生长发育。

新生儿鱼肝油多少 新生儿鱼肝油的注意事项

1.通常母乳喂养以及混合喂养的新生儿需要鱼肝油,但是人工喂养的新生儿,如果配方奶粉中含有足够的维生素AD或者二者中的某一种,那么则不需要鱼肝油或者单纯维生素D、维生素A。 2.新生儿鱼肝油通常在出生后2周时开始,注意不要过早给新生儿,以免造成肠胃不适。 3.新生儿鱼肝油鳕鱼的鱼肝油,不能鲨鱼的。

新生儿鱼肝油会拉肚子吗

新生儿鱼肝油有补充维生素A和维生素D的作用,可以有效预防及治疗佝偻病、夜盲症等疾病,在正常情况下,新生儿每天适量鱼肝油是不会拉肚子的。 但是毕竟新生儿体质存在差异,不同家长给宝宝鱼肝油也存在不同,因此不排除新生儿鱼肝油后存在拉肚子的情况。

宝宝鱼肝油好吗 鱼肝油可促进钙吸收

鱼肝油主要成分有维生素D,其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收,预防宝宝缺钙。宝宝维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。所以,婴幼儿适当补充鱼肝油,能有效预防佝偻病。

孕妇鲢鱼吗

孕妇是可以鲢鱼的。孕妇鲢鱼,不仅对孕妇本身有营养,而且可以使宝宝变得更加聪明。 孕妇鱼越多,怀孕足月的可能性越大,生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。经常鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性远低于平时不鱼或很少鱼的孕妇。孕期每周一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。鱼之所以对孕妇有益,是因为它富含欧米加3脂肪酸,这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效,也能有效增加婴儿出生时的体重。食用鱼可以提高怀孕足月的可能性。 而鲢鱼不仅能够提高怀孕足月的可能

宝宝鱼肝油和钙每天什么时间 宝宝鱼肝油宜早上喝完奶半小时后

宝宝早上喝完奶半小时以后鱼肝油。一般婴儿在出生半个月之后,妈妈就可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了,而宝宝鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶半小时以后,鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳,这样才能吸收的更好。

孕妇怎么钙片

1、孕妇钙片的最佳时间 女性在怀孕5个月或者是到8个月的时候,就可以钙片了,因为这个时候胎儿基本上已经发育完全,孕妇会经常出现腿部抽筋和腰酸的情况,这就是由于身体缺钙,当然也需要多补充一些钙质,有利于胎儿骨骼的发育,过钙片之后也要注意多进行晒太阳,这样可以帮助身体钙质的吸收,饮食上也可以多摄入一些富含钙质的食物,例如一些虾仁、牛奶。 2、孕妇钙片到什么时候 孕妇钙片基本上到产后3个月就可以了,孕妇也不要一味的依赖钙片,也要从食物中多摄取一些钙质,可以经常喝一些骨头汤或者是鲫鱼汤,这样也可以帮

孕妇什么时候鱼肝油最好 孕妇鱼肝油的注意事项

1.鱼肝油属于保健品,不属于药物,含有大量的维生素A和维生素D,若不是严重缺乏维生素,不建议食用鱼肝油,平时注意多晒太阳即可。 2.鱼肝油中的主要物质为维生素A和维生素D,不饱和脂肪酸含量极低,并不能起到促进胎儿智力发育的效果,而食用过多反而会引起维生素中毒。

鱼肝油孕妇可以孕妇鱼肝油的注意事项

1.鱼肝油中含有较多的维生素A和维生素D,这两种物质都属于有益于人体的营养成分,但是若是摄入过多则会出现毒副作用。 2.鱼肝油中虽含有一定量的不饱和脂肪酸,但是含量很低,和鱼油差距过大,对胎儿的智力发育没有多大作用,切不可胡乱食用。

婴儿多大开始鱼肝油才好

一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。 婴儿鱼肝油:若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。 婴儿鱼肝油:在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。 爱维滴是目前国内首款纯的维生素D3的滴剂,采用滴管设计,随需而取。维生素