养生健康

罗非鱼的制作技巧

罗非鱼的制作技巧

1、罗非鱼以红烧、清蒸为最好。

2、巧去鱼腥味。将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。

3、煎鱼有秘诀

锅热油少火温少翻搅鱼,在烹调上是不太好掌握的材料,火候是决定成败的关键,很多人煎鱼不是破皮就是粘锅,如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽,煎鱼得锅热、油少、火要温。

鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法门,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油,鱼也要擦干了再入锅,小火轻煎,别急着又推动又翻面。如果不是用平底锅,只要将锅身偶尔倾斜一下,让火力平均受热,控制火力别太猛就行了。

大约十分钟外皮定型了再翻面,此时肉已熟而中间的汁还能保留,若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了,其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口,并不是高明的方法,鱼肉一划开,汤汁便容易流失,干煎的鱼也不要太大条才好。

4、罗非鱼洗鱼的窍门

将鱼泡入冷水内,加入两汤匙醋,过两个小时后再去磷,则很容易刮净;

如果鱼比较脏,可用淘米水擦洗,不但可以洗净鱼,而且手也不至于太腥;

加工鱼时,万一不小心弄破了苦胆,可快速在有苦胆的地方放上小苏打,或者撒点酒,然后用清水洗净,就可去除苦味;

鱼身上都有黏液,黏液易沾上污物。洗鱼时,用细盐将鱼身撸一遍,然后用清水冲一下,就能将鱼洗得很干净。

罗非鱼可以冷冻吗 罗非鱼不能和什么一起吃

无特殊禁忌。

罗非鱼是一种美味的鱼类食物,从营养的角度来说,罗非鱼的营养元素都是比较常见的,食用后对身体有补养作用,因此,大部分人都可以食用罗非鱼,在罗非鱼的烹饪搭配上,也没有太多的禁忌,可以将罗非鱼和酸菜一起搭配,制作成酸菜鱼;也可以将罗非鱼和花椒、辣椒一起混合料理,制作成麻辣鱼,从风味来说,都是比较可口的。

女孩子为什么不能吃罗非鱼 罗非鱼含有大量寄生虫吗

罗非鱼鱼肉里面可能有寄生虫,因此,食用罗非鱼前需要进行充分的加热。

罗非鱼是水产,其生活环境是浅水层,而浅水层里面有很多寄生虫,所以食用罗非鱼有被寄生虫寄生的风险,为了安全考虑,不能吃罗非鱼生鱼片,吃罗非鱼时需要彻底的加热,寄生虫不耐高温,加热充分的前提下食用罗非鱼是不会有健康风险的。

吃了罗非鱼有什么坏处

如果是正规养殖出来的罗非鱼,适量食用并没有坏处的,但是下面两种有害健康的情况需要重视:

1.污水河中的罗非鱼影响健康。罗非鱼的生命力强,繁殖能力也很强,在污水河中也能够生存,其内脏中可能含有一些污水中的有害物质,人要吃经常吃这种污水河中的罗非鱼,日积月累的,不利于身体健康。(正规养殖的罗非鱼没有这个风险)

2.吃没熟的罗非鱼可能感染寄生虫。无论是淡水养殖的罗非鱼还是污水中生存的罗非鱼,都有可能存在寄生虫,如果人吃了没熟的罗非鱼,又不凑巧鱼肉中的寄生虫较多,那么人体感染寄生虫的几率也是非常高的。

罗非鱼是不是很脏 吃罗非鱼对人有害吗

正规养殖的罗非鱼食用后对身体无害。

人们之所以担心吃罗非鱼有害是因为不放心罗非鱼的产地,担心吃到有问题、来自污染区的罗非鱼,所以,不要在小作坊购买罗非鱼,购买罗非鱼最好到正规、大型的场所进行购买。

罗非鱼到底能吃不 为什么说罗非鱼有害

正常生长的罗非鱼无害,生活在污染区的罗非鱼不要吃。

很多人不敢吃罗非鱼是因为罗非鱼的生活特性,罗非鱼是一种环境适应性非常强的鱼类,在淡水、海水中都可以存活,而且对环境的干净度要求不高,即使在城市的排污口也可以正常的存活下来,很多人担心吃到吸收了有害物质的罗非鱼,对健康不利,所以说罗非鱼有害,不吃罗非鱼。

罗非鱼的危害有哪些

吃正规养殖的罗非鱼,并且将罗非鱼完全烹饪煮熟了,那么基本上没有什么危害的,但是如果吃的是污水河里的罗非鱼或者是没有熟的鱼,则可能会有危害。

危害一:污水河中的罗非鱼不利健康

罗非鱼的生命力强,繁殖能力也很强,在污水河中也能够生存,其内脏中可能含有一些污水中的有害物质,人要吃经常吃这种污水河中的罗非鱼,日积月累的,不利于身体健康。(正规养殖的罗非鱼没有这个风险)

危害二:吃没熟的罗非鱼可能感染寄生虫

无论是淡水养殖的罗非鱼还是污水中生存的罗非鱼,都有可能存在寄生虫,如果人吃了没熟的罗非鱼,又不凑巧鱼肉中的寄生虫较多,那么人体感染寄生虫的几率也是非常高的。

孕妇可以吃罗非鱼吗

孕妇吃罗非鱼的好处:罗非鱼已经成为世界性的主要养殖鱼类。罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道都很好。罗非鱼含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。经测试,罗非鱼每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千卡,钙70毫克,钠50毫克,磷37毫克,铁1毫克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.12毫克。孕妇吃罗非鱼可以补充多种营养元素,产妇吃还有通乳生乳的功效。

孕妇吃罗非鱼需注意:罗非鱼虽然对孕妇有益,但也不可多吃,食用过量易引起消化不良,或者可能导致过敏,如果出现过敏可能会影响胎儿的发育。孕妇还要避免购买一些在受污染水域捕捉的罗非鱼。

罗非鱼的种类

罗非鱼是一群中小型鱼类,它的外形、个体大小有点类似鲫鱼,鳍条多荆似鳜鱼。我国主要养殖的品种有尼罗罗非鱼、奥利亚罗非鱼、莫桑比克罗非鱼以及各种组合的杂交后代等。

尼罗罗非鱼

原产于非洲东部、约旦等地。背鳍边缘黑色;尾鳍终生有明显的黑色条纹,呈垂直状;喉、胸部白色,尾鳍末端不达臀鳍的起点,体侧具有8~10条横带纹,尾柄背缘有一黑斑;尾柄高大于尾柄长。尼罗罗非鱼具有生长快、食性杂、耐低氧、个体大、产量高和肥满度高等优点,因而在我国许多地区可单养或作杂交亲鱼用。

奥利亚罗非鱼

原产于西非尼罗河下游和以色列等地。喉、胸部银灰色;背鳍、臀鳍具

暗色斜纹;尾鳍圆形,具银灰色斑点,奥利亚罗非鱼比尼罗罗非鱼耐寒、耐盐、耐低氧、起捕率高;特别是它们的性染色体为ZW型,与尼罗罗非鱼杂交可产生全雄罗非鱼,故常用作与尼罗罗非鱼杂交的父本。

莫桑比克罗非鱼

原产于非洲莫桑比克纳塔尔等地。它与尼罗罗非鱼的区别在于:

尾鳍黑色条纹不成垂直状;头背外形呈内凹;喉、胸部暗褐色;背鳍边缘红色,腹鳍末端可达臀鳍起点;尾柄高约等于尾柄长。因引进过程中忽视提纯育种工作,造成品种退化,只用作福寿鱼杂交鱼的母本。

红罗非鱼

是尼罗罗非鱼和莫桑比克罗非鱼突变型种间杂交后代,

它身体具美丽的微红色和银色小斑点,或偶有少许灰色或黑色斑块。红罗非鱼是罗非鱼中生长速度较快的一种,杂食性,繁殖力强,广盐性,疾病少,个体大,体色美,肉味鲜,在广东和港澳地区很受消费者和生产者的欢迎,又被叫作珍珠腊或腊鱼。

奥尼罗非鱼

奥利亚罗非鱼雄鱼和尼罗罗非鱼雌鱼的杂交种,外形与母本相似,

生长快,雄性率高达93%,具有明显的杂交优势,且起捕率高,现正成为罗非鱼主要的养殖品种。

福寿鱼

莫桑比克罗非鱼雌鱼和尼罗罗非鱼雄鱼的杂交种。

具有杂食性、疾病少、生长快和产量高等优点,但因体色黑和含肉率低影响其养殖的发展。

罗非鱼为什么没人吃

罗非鱼并不是没人吃,只是少数污染严重的河里生长的罗非鱼不适合人吃而已,养殖的罗非鱼还是很受欢迎的。

目前罗非鱼的养殖技术也已经成熟了,都讲究科学养殖,养殖罗非鱼的吃糖也会定期消毒、防病,这样养出来的罗非鱼是比较干净的,市面上大多数的罗非鱼都是养殖的罗非鱼。

但是一些水污染严重地区的野生罗非鱼最好不要吃,因为罗非鱼在这些污染严重的水中生存,其内脏中可能含有一些有害物质或者寄生虫之类的,吃了可能有健康隐患。

孕妇能吃罗非鱼吗

罗非鱼有很强的适应能力,繁殖能力也很强,罗非鱼适合孕妇食用,因为罗非鱼里面有丰富的蛋白质,日本人称赞罗非鱼为不需要蛋白质的蛋白源。所以罗非鱼有很高的养生价值。

该鱼原产于非洲,最早于1946年由吴振辉、郭启鄣从新加坡引进台湾省,为纪念这两个人,先称“吴郭鱼”。1957年从越南引进我国内地,又名“越南鱼”。因其原产于非洲,形似本地鲫鱼,故又有人叫它“非洲鲫鱼”。

罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。尼罗罗非鱼经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千卡,钙70毫克,钠50毫克,磷37毫克,铁1毫克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.12毫克。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类。

罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。

上文我们介绍了什么是罗非鱼,罗非鱼就是我们说的非洲鲫鱼,罗非鱼的营养价值非常高,适合多种群体食用,作为需要特别关注的孕妇,是可以每天的菜里面加入这道美味的罗非鱼的。

罗非鱼不能和什么同食 罗非鱼怎么做好吃

罗非鱼无论是红烧还是清蒸,味道俱佳。此外,也可做全鱼、鱼片、鱼丸,可蒸、煮、炸、烤、做汤或微波烹饪。

对于罗非鱼的功效与作用有一点需要特别强调说明,就是它对于儿童的身体成长有非常好的辅助作用,因此家里有小孩儿的家庭,平时可以经常为孩子做罗非鱼来食用,而且在制作的时候一定要注意祛除罗非鱼的鱼腥味,否则会影响它的口感。

鱼片粥用什么鱼做最好吃

做鱼片粥可以选择草鱼、罗非鱼等,可以使用的鱼类品种比较多,可以根据自身的喜好进行选择,但一般建议选择鱼刺比较少的鱼做粥会更好,这样口感更加细嫩,吃起来会更加美味一些,而草鱼和罗非鱼其中的鱼刺就比较少,是制作鱼片粥不可缺少的鱼。

鱼片粥用什么鱼最好

鱼片粥可以选择用草鱼,也可以选择用罗非鱼,这个可以根据自己的口味进行选择。但是尽量选择无刺的鱼,这样在制作的时候也是比较方便的。像罗非鱼这样的品种是没有鱼刺的鱼,做的时候比较方便,但是其他的有可能是味道会更加鲜美,所以可以根据自己的制作方法或者是口味进行鱼类的选择。

相关推荐

为什么很少人吃罗非鱼

罗非鱼可以吃。 罗非鱼,又名非洲鲫鱼、福寿鱼,原产于非洲南部,上个世纪引入到我国,是一种繁殖速度较快的鱼类,对生活环境的适应性很强,可以在污染严重的水源地生活,人们担心食品安全久而久之吃罗非鱼的人群就少了很多,从健康的角度考虑,野生罗非鱼最好不要吃,人工饲养的罗非鱼则可以放心食用。

罗非鱼怎么做好吃

罗非鱼为一种中小形鱼。现在它是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类,且被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。原产于非洲,属于慈鲷科之热带鱼类,和鲈鱼相似。通常生活于淡水中,也能生活于不同盐份含量的咸水中,也可以存活于湖,河,池塘的浅水中。它有很强的适应能力,在面积狭小之水域中亦能繁殖,甚至在水稻田里能够生长,且对溶氧较少之水有极强之适应性。绝大部分罗非鱼是杂食性,常吃水中植物和碎物。 罗非鱼是一群中小型鱼类,它的外形、个体大小有点类似鲫鱼,鳍条多荆似鳜鱼。我国主要养殖的品种有尼罗罗非鱼、奥利亚罗非鱼、莫

为什么要少吃罗非鱼

正规渠道购买的罗非鱼可以正常食用。 罗非鱼是杂食动物,很多人觉得罗非鱼脏,吃了对身体不好,正规渠道购买的罗非鱼都是人工养殖的,有专业的饲养流程,是可以放心食用的,从健康的角度来说,大家不要去购买野生或者海边、湖边钓起来的罗非鱼

罗非鱼好吃吗 罗非鱼是不是很脏

饲养的罗非鱼并不脏。 罗非鱼是一种生存适应能力很强的鱼类,可以在比较脏污的水质环境下生存,现在很多地方的水质都比较差,但依然能看到罗非鱼的身影,有人就认为罗非鱼是一种比较脏的鱼,不敢吃罗非鱼,但实际上在市场上售卖的罗非鱼是人工池塘精养的,其水质环境好,并不脏,可放心食用。

罗非鱼如何保存

说到食物可以有很多,我们经常吃的就有大米、面食、蔬菜、水果、鱼、肉类等等。这些食物因为性质的不同,所以对人体的作用也是不一样的,它们各自的营养价值也是不一样的。下面就来说说罗非鱼,以及罗非鱼该如何保存。 该鱼原产于非洲,最早于1946年由吴振辉、郭启鄣从新加坡引进台湾省,为纪念这两个人,先称“吴郭鱼”。1957年从越南引进我国内地,又名“越南鱼”。因其原产于非洲,形似本地鲫鱼,故又有人叫它“非洲鲫鱼”。 罗非鱼是一群中小型鱼类,它的外形、个体大小有点类似鲫鱼,鳍条多荆似鳜鱼。我国主要养殖的品种有尼罗罗非鱼

罗非鱼是鲷鱼吗 罗非鱼是海鱼吗

罗非鱼是淡水鱼。 罗非鱼在淡水和海水中都可以存活,但是就分布来说,海水淡水中更多,所以,我们一般说罗非鱼是淡水鱼,罗非鱼营养丰富,含有大量的优质蛋白,食用罗非鱼可以为身体提供能量、提高身体的免疫能力。

为什么说吃罗非鱼有害 污水里的罗非鱼能吃吗

污水里的罗非鱼不能吃。 罗非鱼的繁殖能力惊人,即使是污染较为严重的污水口都可以繁殖生长,虽然生活正常,但罗非鱼体内容易吸收各种有害物质,例如铅元素、汞元素超标等,从安全的角度来说,野生罗非鱼最好不要吃,想吃可以去购买人工饲养的罗非鱼

罗非鱼的功效与禁忌

罗非鱼的功效: 罗非鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、钠、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分,有很好的养胃、补虚、提高免疫力和美容养颜的功效。 罗非鱼的禁忌: 罗非鱼富含蛋白质,嘌呤含量也不低,且属于水产品,因此海鲜过敏、蛋白质过敏、痛风、肾炎的人群要慎吃罗非鱼。 在饮食搭配上,由于罗非鱼富含蛋白质,因此要注意少和富含鞣酸的柿子、山楂、酸枣等食物一起吃,以免鞣酸和蛋白质自产生不易消化的蛋白质沉淀,继而影响消化吸收。

罗非鱼为什么那么便宜 什么样的罗非鱼不能吃

污水中长大的罗非鱼不能吃。 罗非鱼是一种生存能力和适应能力都很强的鱼类,将罗非鱼放在污水里面也可以生存下来,罗非鱼虽然生存下来了,但是其腥臭味比正常水源养出来的要腥很多,所以很多污染严重的城市不吃罗非鱼,担心是长在污水里面的。

为什么要少吃罗非鱼 10月份为什么那么多罗非鱼

10月份是收货罗非鱼的月份。 罗非鱼虽然可以生活在海水和淡水里面,但是不耐低温,10月份时,温度就会开始降低,为了不让罗非鱼冻死,渔民会开始捕捞罗非鱼,所以,10月份时,罗非鱼的价钱比平时会更加便宜。