罗非鱼
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罗非鱼和鲫鱼哪个好吃 罗非鱼价格多少钱一斤
5-20元一斤。 罗非鱼是一种产量高、口感鲜美的鱼类食物，因为产量大，价格也是非常的实惠，在产地或者上市的旺季只要几块钱一斤，罗非鱼是沿海地区和内陆城市都可以吃到的新鲜水产品，海里面捕捞的罗非鱼是海鱼，淡水里面捕捞出来的又是淡水鱼。
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吃罗非鱼会胖吗 吃罗非鱼对身体有害吗
无害。 罗非鱼肉质细腻，味道鲜美，还有丰富的蛋白质和氨基酸以及多种矿物质，尤其是钙元素含量比较丰富，食用罗非鱼能够有助于促进骨骼发育，过多食用一般只是腹胀，也不会导致其他什么不良反应，只是在食用时需要注意，如果是有消化不良的症状，则食用过多可能会有腹泻的情况，因为蛋白质无法完全消化。
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罗非鱼的功效与作用 降低血脂
罗非鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，能结合血管中的胆固醇形成高密度脂蛋白，从而降低血脂，降低脑血栓、动脉粥样硬化、脑中风等心脑血管疾病的风险，适宜高血脂患者食用。
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罗非鱼可以吃吗 什么人不能吃罗非鱼
感冒发烧的人不能吃罗非鱼。 罗非鱼富含蛋白质，感冒发烧期间食用罗非鱼会引起身体能量增加，加重发烧的情况，所以，感冒发烧的人最好别吃罗非鱼，同时忌食生冷、辛辣、油腻的食物。 感冒发烧时饮食习惯应以清淡为主，饮用蔬菜、水果汁、热水；吃清淡的粥类。
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罗非鱼可以清蒸吗
可以清蒸。 罗非鱼是一种常见的鱼类，外形较为饱满，肉质比较细嫩，而且营养价值也还比较高，在罗非鱼中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、钙元素、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些罗非鱼可以起到美容养颜、提高身体免疫力等作用，有助于身体健康，罗非鱼可以红烧、煮汤食用，若有需要的话，也可以将罗非鱼清蒸食用。
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罗非鱼不能和什么同食 罗非鱼怎么做好吃
罗非鱼无论是红烧还是清蒸，味道俱佳。此外，也可做全鱼、鱼片、鱼丸，可蒸、煮、炸、烤、做汤或微波烹饪。 对于罗非鱼的功效与作用有一点需要特别强调说明，就是它对于儿童的身体成长有非常好的辅助作用，因此家里有小孩儿的家庭，平时可以经常为孩子做罗非鱼来食用，而且在制作的时候一定要注意祛除罗非鱼的鱼腥味，否则会影响它的口感。
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罗非鱼刺多吗
罗非鱼刺少。 罗非鱼全身只有中间的脊柱大刺，罗非鱼鱼肉里面没有小刺，吃菜时不必担心有鱼刺卡喉咙的问题，而且肉质细嫩，烹饪方式多样，含有蛋白质、氨基酸、纤维素、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，一般人群皆可食用。
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吃罗非鱼有哪些注意事项 为什么吃罗非鱼的人少
罗非鱼，又名非洲鲫鱼、福寿鱼，原产于非洲南部，上个世纪引入到我国，是一种繁殖速度较快的鱼类，对生活环境的适应性很强，可以在污染严重的水源地生活，人们担心食品安全久而久之吃罗非鱼的人群就少了很多，从健康的角度考虑，野生罗非鱼最好不要吃，人工饲养的罗非鱼则可以放心食用。
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罗非鱼为什么那么便宜
因为数量较多。 罗非鱼是一种经济鱼类，繁殖的速度较快，而且味道上和普通鱼类差不多，很容易吃腻，所以罗非鱼的价钱一直很便宜，在沿海地区，甚至可以卖到1、2块钱一斤，但罗非鱼富含蛋白质、维生素、矿物质，食用后可以为身体补充能量，一般人群皆可食用。
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罗非鱼怎么做好吃啊
一、香辣罗非鱼 食材：罗非鱼2条，油菜苔1把，绿豆芽1把，泡椒、油、盐、鸡精、姜、蒜、豆瓣酱、小葱、白糖、胡椒粉、香菜适量。 做法步骤： 1.先将鱼处理干净，用料酒、盐和姜片腌制1个小时左右。 2.白菜和豆芽洗净沥干水分。 3.冷锅热油，爆香姜蒜丝，将鱼滑入。 4.将鱼的两面煎至半数，舀入一勺豆瓣酱。 5.加点热水或高汤煮至豆瓣酱融化。 6.放入泡椒，加点盐，盖上锅盖，用小火慢慢熬。 7.另外起锅，锅中加水，盐和香油，将白菜和豆芽烫熟。 8.将稍好的鱼和熬出的汤汁一起盖在盛有青菜的大碗中即可。 二、清蒸罗
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罗非鱼刺身能吃吗 煎罗非鱼怎么做
首先要备好用料：罗非鱼、蒜蓉、料酒、盐、酱油。 然后，把罗非鱼宰杀干净，加料酒稍腌一会。 接着，把罗非鱼下油锅慢火煎透。 最后，在出锅前加些盐和酱油、蒜蓉再焖两分钟，即可。
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罗非鱼的习性
罗非鱼具有食性杂、耐低氧、不耐低高温，繁殖强等特点：[2] 罗非鱼食性广泛，大多为植物性为主的杂食性，甚贪食，摄食量大;生长迅速，尤以幼鱼期生长更快。罗非鱼生长与温度有密切关系，生长温度16～38℃，适温22～35℃。是一种 广盐性鱼类，海淡水中皆可生存;耐低氧，一般栖息于水的下层，但随水温变化或鱼体大小改变栖息水层。 食性杂 罗非鱼是以植物为主的杂食性鱼类。池塘中的罗非鱼，消化道内含物大部分是有机碎屑及其他植物性饲料(如水草类、商品饲料等等)，其次是浮游植物、浮游动物和少量底栖动物。 耐低氧 罗非鱼耐低
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罗非鱼的营养价值 罗非鱼的营养成分
罗非鱼中含有碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、钾元素、磷元素、镁元素、硒元素、钙元素、铁元素、锌元素、锰元素、铜元素、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素E等成分。