宝宝便秘的预防 补充水分
宝宝便秘的预防 补充水分
预防宝宝便秘最简单的方法就是在宝宝的膳食中多加点水,能够使宝宝大肠里面的便便软化和润滑肠道。喂水可以在两次喂奶之间,以免影响宝宝喝奶。
吃母乳的宝宝需要喝水吗
一是当宝宝感冒发烧的时候。
小孩由于体质较弱常常会有个什么感冒发烧的小病。感冒发烧常常会导致宝宝流很多汗,有时候还表现为腹泻,所以这个时候的宝宝缺失的水分较多,体内的水平衡失调,需要及时补充足够的水分,避免造成身体内部机能紊乱。
二是当宝宝便秘的时候。
宝宝便秘是常见的,便秘的原因有很多,但是平时给宝宝补充水分,就可以利用水来润滑肠道,防止便秘。
生活中如何预防宝宝上火
1、让宝宝多喝水:宝宝皮层薄,很容易丧失体内水分,。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度,湿度60,是最好的。
2、母乳喂养,或者选择接近母乳的配方奶粉。
3、给宝宝吃蔬菜水果:蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
4、可以给宝宝喝一些绿豆汤或绿豆粥也是清火的好方法。
5、控制宝宝的零食量,不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
配方奶粉需要喂水吗
配方奶粉需要喂水,因为牛奶中的蛋白质80%以上是酪蛋白,分子量大,不易消化,且乳糖含量也较人乳少,这些都容易导致宝宝便秘,而给宝宝补充水分有利于缓解便秘。此外,牛奶中含钙磷等矿物质成分较高,宝宝的肾脏还没有发育成熟,为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外,也需要有足够的水分。
便秘放屁臭怎么回事 宝宝顽固性便秘怎么办
宝宝便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治,但有小儿功能性便秘呈顽固性,那么顽固性的便秘该怎么办呢?
1、治疗宝宝便秘,最主要的还是应以调护为主,要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让宝宝多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。
2、还要注意补充水分,每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯蜂蜜水或者冷开水,这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说,可以在医生指导下使用药物治疗。
改变生活习惯也很重要,培养宝宝养成定时排便的好习惯,坚持一段时间之后,便秘情况会有所改善。
吃母乳的宝宝需要喝水吗
很多给宝宝泡奶粉的家长都知道奶粉比起母乳来说更上火,所以混合喂养的宝宝还有人工喂养的宝宝常常需要喂水来缓解奶粉引起的火气。那么吃母乳的宝宝需要喝水吗?这其实需要看情况而言。
一般来说3个月内的宝宝摄取的水分过多或者过少都不好,因为此时他们的肾脏功能还不是很完善,如果宝宝母乳够吃的话,喂完奶后宝宝也没有哭闹的话就可以不用喂水,如果发现宝宝哭闹,并且嘴巴较干时就要适当的补充水分。那么到底那些情况下要给宝宝喂水呢?
正常来说纯吃母乳的宝宝在六个月左右是不需要喂水的,因为母乳中的成分有百分之七十都是水,在母乳充足的情况下就表示宝宝体内的水分也是充足的。但是奶粉宝宝就不一样了。虽然奶粉喂养是奶粉和水泡的,但是由于奶粉的成分和母乳有些不一样,而且比较上火,所以每隔两次喂奶之间都要喂水。
而纯吃母乳的宝宝在一些特殊情况下也是需要喂水的。
一是当宝宝感冒发烧的时候。
小孩由于体质较弱常常会有个什么感冒发烧的小病。感冒发烧常常会导致宝宝流很多汗,有时候还表现为腹泻,所以这个时候的宝宝缺失的水分较多,体内的水平衡失调,需要及时补充足够的水分,避免造成身体内部机能紊乱。
二是当宝宝便秘的时候。
宝宝便秘是常见的,便秘的原因有很多,但是平时给宝宝补充水分,就可以利用水来润滑肠道,防止便秘。
三是天气干燥炎热的时候。
夏天的时候不管是奶粉喂养还是母乳喂养都需要补充水分,因为天气炎热,宝宝流汗比较多,所以可以在两顿奶之间给宝宝喂水,水量要根据宝宝的实际情况而定。除了温开水,当宝宝可添加辅食时可以给宝宝准备一些胡萝卜水或者蔬菜水,这样在补充水分的同一时间还可以补充维生素,但是蔬菜水要现煮现喝,放置的时间过长就会变质。
给宝宝喂水的时候要注意不要给宝宝喂蜂蜜泡的水,也不要往水里加糖。虽然宝宝会很喜欢天天的水,但是蜂蜜含有一种有毒物质,是宝宝消化不了的。而且这甜甜的水不仅不会帮助到宝宝补充水分,还可能因此影响宝宝的饮食。
如何帮助宝宝科学的排便呢
错误做法一:用肥皂条通便
现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外,还添加了一定的芳香剂和漂白剂,碱和漂白剂对宝宝的伤害很大的。妈妈们不要过分相信治疗宝宝便秘的土法,毕竟肥皂还是属于化工产品,对宝宝的健康会带来一定危害的,也不利于对宝宝稚嫩的肛门皮肤的保护。同时,经常使用肥皂条会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低,久而久之,对排便就没那么敏感了,形成依赖。
小编TIPS:补充水分和糖分
牛奶喂养的宝宝,则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。牛奶中的蛋白质不易消化,其乳糖含量也较人乳少,容易导致宝宝便秘,给宝宝补充水分有利于缓解便秘。而且牛奶中含钙磷等矿物质成分较高,宝宝的肾脏还没有发育成熟,为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外,也需要有足够的水分。
除了补充水分意外,便秘的宝宝还是适当补充糖分。妈妈们如果发现宝宝的大便偏干,可以选择喂含糖8%的配方奶粉,或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因为适量的糖可以在肠道内部发酵,刺激肠蠕动,有助于通便。
错误做法二:用手抠
有的妈妈直接用手给宝宝抠大便,这样极易损伤宝宝脆弱的直肠粘膜及稚嫩的肛周皮肤,容易造成感染、出血等更为严重的问题。用手帮宝宝抠大便是无法从根本上解决宝宝便秘的问题的,有时候甚至会因此弄巧成拙,得不偿失。
小编TIPS:物理按摩
宝宝便秘时,妈妈们如果不想用药,可以适当地帮宝宝进行物理按摩,引起生理反射,促进宝宝排便。
首先,把宝宝的四个小手指合并,用尺子测量出食指到小指的宽度,把这个数字记下来,作为一个测量单位。然后测定按摩点:
第一对:以肚脐为基点,向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。
第二对:左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。
第三对:左右脚内侧寻找突出的踝骨,向上各一个测量单位。每天一次,在饭前30分钟或饭后1小时,用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟,过2至3周就会见效。
错误做法三:用开塞露通便
很多妈妈在宝宝便秘时会用开塞露给宝宝通便,这是很不提倡的。宝宝还小,消化系统、神经系统发育不完善。用了这些药以后,很容易出现腹泻,便秘腹泻老是交替出现,容易导致胃肠功能紊乱。同时,长期使用开塞露给宝宝通便,还容易使宝宝对药物产生依赖,不利于宝宝的自主排便。
小编TIPS:多吃蔬菜水果
一岁内的宝宝消化能力很弱,不管是母乳儿还是奶粉儿,最好在日常喂养中增加润肠的辅食,如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次,在果汁里添加白砂糖,一来口感好,宝宝喜欢服食;二来增加糖分,促进肠蠕动。妈妈们可以这样调节宝宝的进食成分,有效地预防宝宝便秘。
一岁以上的宝宝消化能力有了一定的提高,可以多吃粗纤维的蔬菜,如韭菜、芹菜、番薯等。为了方便宝宝进食,妈妈们可将此类蔬菜自制成蔬菜泥给宝宝吃。通过这样的额外补充,即可增加宝宝的营养成分,也可更好的促进肠蠕动,预防宝宝便秘。
宝宝生病时该如何进行喂养
许多家长都知道,在宝宝生病的时候最不想吃东西了!这样让家长们很苦恼,宝宝不吃饭,营养从哪里来呢?我们针对几种病历,来教家长们如何在宝宝生病时给他进行喂养。具体如以下:
假如宝宝发高烧,则应补充水分。父母可给宝宝喂一点小麦茶或含糖分少的果汁以补充水分。如果宝宝饿了的话,则可以喂点母乳或米粉粥等容易消化的食物,但不能过多,应适量。
假如宝宝便秘,父母应注意给宝宝补充水分,喂一些有助于缓解便秘的食物,例如富含纤维素的水果及蔬菜。
宝宝腹泻,一般来说是喂养不当引起的,这时应延长两次喂奶的时间间隔,让宝宝的胃肠得到休息。另外,腹泻时应停止添加辅食,等宝宝有所好转时再进行辅食的添加。
宝宝还小,身体器官还未发育完全,这时就需要父母的精心照顾,如果因为添加辅食不当引起了不良反应,应停止辅食的喂养。如果继续喂养则会加重宝宝的肠胃负担,引起消化吸收系统紊乱,加重宝宝的不适感。
宝宝便秘吃什么药好
要想根本改变宝宝便秘,容积性泻药具有很好的效果。此类药主要是含低聚糖或纤维素类的泻药,包括富含纤维素的食物。低聚糖和纤维素是不被人体从肠道吸收入体内的物质,它们可将水分吸收到肠道内,自身膨胀成润滑性凝胶,使肠内容物易于通过。同时使肠内容物体积增大,促进肠蠕动而排便。一般服后12~24小时有效。目前,最常使用的药物是杜秘克口服液,服药时应使婴儿尽可能多饮水或其他液体。
此外,治疗宝宝便秘还可使用益生菌制剂,比如妈咪爱、金双歧等,但一般不用于便秘的应急治疗。在这里需要提醒妈妈们注意的是,药物治疗确实能够缓解孩子便秘的问题,但是,要想根本解除便秘的问题,还是要以预防为主。一定要避免造成服药的习惯性、依赖性,甚至成瘾性,同时也要避免由于长期服药所导致的耐药性。
很多妈妈都会为便秘的宝宝选择润滑剂,最常使用的药物是开塞露液体和甘油栓剂。这些药物既可软化粪块,又可刺激直肠黏膜张力感受器,反射性引起肠蠕动而促进排便。使用方法是:先将少许开塞露液体滴在婴儿肛门周围,然后慢慢地将开塞露的细长柄插入婴儿的肛门内,并将瓶内的液体挤入直肠,拔出开塞露的细长柄后,家长应用手指捏住婴儿肛门数秒钟,再允许婴儿排便。润滑剂虽可以让宝宝快速排便,但也不能从根本上解决宝宝的便秘问题。
不管用什么样的方法治疗宝宝便秘都不如在宝宝的日常生活中就预防便秘,预防宝宝便秘最重要的就是保证宝宝摄入充足的水分,养成定时排便的习惯,尽可能食用富含纤维素的食物,这样才能让宝宝真正的远离便秘!
婴儿吃完就拉稀怎么办
宝宝的饮食比较单一,多以蛋白质丰富的奶制品为主,容易上火引发便秘。因此宝妈们一定要注意给宝宝多补充水分,在两餐奶之间要适当给宝宝一些白开水、菜水或稀释过的果汁,保证宝宝摄入足量的水分可以有效预防大便干结。
宝宝3个月以上就可以锻炼宝宝定时排便了,这是预防便秘的好方法。训练时刻选在清晨宝宝吃过晨奶心情愉悦时进行,家长可扶持宝宝坐盆或排便小椅,固定时间进行,一个月即可养成按时便便的好习惯。
按摩腹部缓解便秘。让宝宝平躺,宝妈摊平手掌,以肚脐为中心顺时针轻轻打圈按摩10次,间隔5分钟后,逆时针按摩10次,每个方向重复3—4次,可促进宝宝肠胃蠕动,缓解便秘。
如果宝宝便秘较为严重,已经很久没便便。这时,可以用细小的肥皂条轻轻地插入宝宝肛门,滋润肛门促进排便。
如果宝宝实在大便困难,加之长时间未能排便,可采用开塞露刺激肠道蠕动、软化大便,解决宝宝便秘问题。使用方法是剪开开塞露,将药液挤入宝宝肛门内,然后拔出即可。
平时给宝宝吃的食物一定要煮熟了,宝宝的饮食也要有规律,可以吃一些蔬菜泥,鸡蛋糕,果汁,鸡蛋黄,米粥等,宝宝吃肉的时候一定要煮熟,可以给宝宝做猪肉馅儿的饺子,这样宝宝吃起来容易消化,而且味道也好,不要放多了盐。多带宝宝去做户外活动。
在日常生活中我们应该怎样预防宝宝便秘
对付秋季便秘,宝爸宝妈们必须及早做好预防,不给便秘有可乘之机!这些能有效预防宝宝便秘的硬知识,宝爸妈们赶紧收藏!
1、补充水分
秋燥来袭,宝宝在秋天更应多吃防燥食物、补充水分。宝爸宝妈要注意宝宝在日常饮食中的水分平衡,充足的水分是宝宝顺利排便的重要保障。
2、注意运动
运动是防止便秘的好方法,如果宝宝还不能独立行走、爬行,爸妈要多抱抱TA,给TA活动小手小脚,而不是长时间把宝宝独自放在摇篮里!
3、远离油腻食物
油腻食物不好消化,容易积滞在宝宝的肠胃里,从而引起便秘。所以秋季更要让宝宝远离油腻食物,并多吃生津润燥的食物,比如白萝卜、莲子、山药等。
4、摄取膳食纤维
天然的膳食纤维可促进肠胃蠕动,让宝宝排便更加顺畅,所以1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等来摄取膳食纤维,1岁以上的宝宝可适当进食蔬果。
5、适当按摩腹部
平常给宝宝按摩腹部也能加快宝宝肠道的蠕动。宝妈可以每天为宝宝做腹部按摩,将手从肚齐顺时针一圈一圈的向外轻轻推揉,每日按摩2-3次,每次8-10分钟即可。
吃母乳的宝宝需要喝水吗
一是当宝宝感冒发烧的时候。
小孩由于体质较弱常常会有个什么感冒发烧的小病。感冒发烧常常会导致宝宝流很多汗,有时候还表现为腹泻,所以这个时候的宝宝缺失的水分较多,体内的水平衡失调,需要及时补充足够的水分,避免造成身体内部机能紊乱。
二是当宝宝便秘的时候。
宝宝便秘是常见的,便秘的原因有很多,但是平时给宝宝补充水分,就可以利用水来润滑肠道,防止便秘。
三是天气干燥炎热的时候。
夏天的时候不管是奶粉喂养还是母乳喂养都需要补充水分,因为天气炎热,宝宝流汗比较多,所以可以在两顿奶之间给宝宝喂水,水量要根据宝宝的实际情况而定。除了温开水,当宝宝可添加辅食时可以给宝宝准备一些胡萝卜水或者蔬菜水,这样在补充水分的同一时间还可以补充维生素,但是蔬菜水要现煮现喝,放置的时间过长就会变质。
给宝宝喂水的时候要注意不要给宝宝喂蜂蜜泡的水,也不要往水里加糖。虽然宝宝会很喜欢天天的水,但是蜂蜜含有一种有毒物质,是宝宝消化不了的。而且这甜甜的水不仅不会帮助到宝宝补充水分,还可能因此影响宝宝的饮食。
如何预防小儿便秘
碰到小儿便秘父母一定好忧愁,如何才能预防小儿便秘呢?怎样才能让孩子们告别便秘,恢复过来呢?有方法哦!
1.改善饮食习惯
小儿便秘吃什么好?除了平时的正常饮食外,多给宝宝补充水分和新鲜的蔬菜水果。新鲜的水果蔬菜有丰富的纤维,而补充足够的水分则可以促进排便。一岁以上的宝宝还可以喝一些蜂蜜水,促进肠道蠕动。一岁以下的宝宝则可以通过增加糖分的摄入来改善大便的硬度。4个月以上的婴儿可以喝一些胡萝卜汤、芹菜汤等。
如果已经添加辅食的宝宝,可以做一些蔬菜粥或者水果泥给宝宝。这些都能促进肠蠕动,预防宝宝便秘。另外,酸奶等含活性乳菌的食物都可以促进肠道蠕动,帮助排便。父母帮助宝宝排便的时候,发出嗯嗯声也能刺激宝宝。
小编提醒:预防小儿便秘可多吃深色水果,如芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果富含维生素C,对于增强体抗力有很好的效果,而多吃水果可以促进肠胃蠕动,预防便秘发生。
2.养成排便的习惯
父母可以让宝宝养成早上或者晚上排便的习惯。宝宝在3-4个月后就可以训练定时排便。由于宝宝吃东西后肠蠕动比较快,因此很快会出现便意,所以可以将吃完早餐后一小时作为孩子固定排便的时间。但是如果宝宝不想排便也不要勉强,以免形成反效果。
小编提醒:小孩子的生物时钟容易颠倒,而这个也很容易造成小儿便秘哦!养成排便的习惯很重要啦!
3.增加运动量
预防宝宝便秘还能通过增加宝宝的运动量的方法。要怎么做呢?父母可以给宝宝做腹肌运动或者腹部的温敷和按摩。这些都可以促进肠胃蠕动,必要的时候也可在左下腹轻压数下,刺激直肠收缩,帮助排便,让排便更顺畅。
小编提醒:宝宝适合做什么运动,也是需要看宝宝年龄哦!运动量不应该一下子叠得满满的,应该一步步来。
宝宝便秘预防细节
一、两次喂养奶粉间,一定要喂水
因为奶粉中的蛋白质含量较高,以酪蛋白入胃后,遇到胃酸结成较大的凝块,不易于消化。在两次喂养奶粉间,一定要喂水。一个月大的宝宝,最好在喂水时也适当加点果汁,这样有助于刺激肠蠕动。
二、喂养含糖8%的配方奶粉
如果发现宝宝的大便偏干,最好选择喂含糖8%的配方奶粉,或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因为适量的糖可以在肠道内部发酵,刺激肠蠕动,有助于通便。
三、爱上果汁与粗纤维蔬菜
1、小婴儿(1岁内)
这个时期的宝宝消化能力很弱,不管是母乳儿还是奶粉儿,最好在日常喂养中增加润肠的辅食,如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次,在果汁里添加白砂糖,一来口感好,宝宝喜欢服食;二来增加糖分,促进肠蠕动。聪明的家长坚持这样调节宝宝的进食成分,能够有效地预防宝宝便秘。
2、1岁以上的小孩
这个时期的宝宝消化能力有了一定的提高,可以多吃粗纤维的蔬菜,如韭菜、芹菜、番薯等。为了方便宝宝进食,家长可将此类蔬菜自制成蔬菜泥,然后喂予宝宝。通过这样的额外补充,即可增加宝宝的营养成分,也可更好的促进肠蠕动,有效地预防宝宝便秘。
吃母乳的宝宝需要喝水吗
一般来说3个月内的宝宝摄取的水分过多或者过少都不好,因为此时他们的肾脏功能还不是很完善,如果宝宝母乳够吃的话,喂完奶后宝宝也没有哭闹的话就可以不用喂水,如果发现宝宝哭闹,并且嘴巴较干时就要适当的补充水分。那么到底那些情况下要给宝宝喂水呢?
正常来说纯吃母乳的宝宝在六个月左右是不需要喂水的,因为母乳中的成分有百分之七十都是水,在母乳充足的情况下就表示宝宝体内的水分也是充足的。但是奶粉宝宝就不一样了。虽然奶粉喂养是奶粉和水泡的,但是由于奶粉的成分和母乳有些不一样,而且比较上火,所以每隔两次喂奶之间都要喂水。
而纯吃母乳的宝宝在一些特殊情况下也是需要喂水的。
一是当宝宝感冒发烧的时候。
小孩由于体质较弱常常会有个什么感冒发烧的小病。感冒发烧常常会导致宝宝流很多汗,有时候还表现为腹泻,所以这个时候的宝宝缺失的水分较多,体内的水平衡失调,需要及时补充足够的水分,避免造成身体内部机能紊乱。
二是当宝宝便秘的时候。
宝宝便秘是常见的,便秘的原因有很多,但是平时给宝宝补充水分,就可以利用水来润滑肠道,防止便秘。
三是天气干燥炎热的时候。
夏天的时候不管是奶粉喂养还是母乳喂养都需要补充水分,因为天气炎热,宝宝流汗比较多,所以可以在两顿奶之间给宝宝喂水,水量要根据宝宝的实际情况而定。除了温开水,当宝宝可添加辅食时可以给宝宝准备一些胡萝卜水或者蔬菜水,这样在补充水分的同一时间还可以补充维生素,但是蔬菜水要现煮现喝,放置的时间过长就会变质。
给宝宝喂水的时候要注意不要给宝宝喂蜂蜜泡的水,也不要往水里加糖。虽然宝宝会很喜欢天天的水,但是蜂蜜含有一种有毒物质,是宝宝消化不了的。而且这甜甜的水不仅不会帮助到宝宝补充水分,还可能因此影响宝宝的饮食。